Warum ist die Haut unter den Augen so anfällig für Falten?
Um die Augen herum gibt es kaum Talg- oder Schweißdrüsen. Die Haut ist dort mit etwa 0,3 bis 0,5 mm ein Vielfaches dünner als in anderen Bereichen des Körpers.
Du blinzelst etwa 10- bis 15-mal pro Minute. Deine Augenmuskeln halten Deine Augen ständig in Bewegung. Sie sind Wind und Wetter, UV-Strahlen sowie allen möglichen Umwelteinflüssen ausgesetzt.
Hinzu kommt, dass die Haut unter den Augen mit zunehmendem Alter als erstes an Elastizität verliert. Das zeigt sich in kleinen Krähenfüßen seitlich und Fältchen unter den Augen. Auch Schlafmangel, Fehlernährung und Stress können vorzeitige Hautalterung begünstigen.
Was tun gegen Augenfalten?
Mit einem gesunden Lifestyle und meinen Pflegetipps kannst Du Deine empfindliche Haut um die Augen gut unterstützen.
Welche Vitamine können die Haut lange straff halten?
Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E spielen in der modernen Hautpflege eine besondere Rolle, wenn es darum geht, die zarte Augenpartie optisch zu glätten und zu schützen.
· Vitamin A (Retinol) gilt als Goldstandard im Anti-Aging. Es regt die Zellerneuerung an und kann so helfen, Fältchen sichtbar zu mildern.
· Auch Vitamin C ist ein unverzichtbarer Power-Stoff in Cremes und Seren: Als starkes Antioxidans schützt es die Haut vor umweltbedingter Alterung und sorgt für einen frischen Glow.
· Vitamin E ergänzt diese Wirkung perfekt, indem es dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vitamine, die direkt von außen aufgetragen werden, können ihre Wirkung für Dein Finest Aging besonders präzise entfalten. Trotzdem solltest Du auch auf eine ausgewogene vitaminreiche Ernährung als Basis für Dein Wohlbefinden achten. Im Speziellen sind frisches Obst und Gemüse voller Vitamine, aber auch Nüsse und Samen.
Warum hilft Schlaf gegen Falten unter den Augen?
Im Schlaf regeneriert sich der menschliche Organismus und damit auch die Haut. Es finden verschiedenste Reparaturprozesse statt, die Schäden beheben. Den sprichwörtlichen Schönheitsschlaf gibt es also tatsächlich.
Schläfst Du hingegen schlecht oder zu wenig, zeigt sich das oft als erstes an den Augen, denn bei Schlafmangel können Falten stärker ausgeprägt sein.
Faszinierend finde ich auch, dass sogar Deine Schlafposition Einfluss auf die Faltenbildung haben kann. Wer seitlich oder auf dem Bauch schläft, übt meist mehr Druck auf das Gesicht aus. Versuche eher, auf dem Rücken zu schlafen.
Mein Schönheitstipp lautet daher: Gehe pünktlich ins Bett und achte auf eine gute Schlafhygiene, denn ein erholsamer Schlaf unterstützt auch Deine sensible Augenhaut.
Wie wirkt sich Stress auf die Faltenbildung aus?
Dauernder Stress kann den Cortisol-Spiegel im Körper erhöhen. Das hat unter Umständen negative Effekte auf die Haut.
Vielleicht hast Du schon bemerkt, dass Du in stressigen Zeiten eher zu Unreinheiten, Rötungen oder trockener Haut neigst. Dauerstress kann auch den Abbau von Kollagen und Elastin begünstigen, wodurch sich Falten oder Linien bilden.
Zwar lässt sich Stress nicht immer vermeiden, aber Du kannst mit bestimmten Techniken Deinen Stresspegel senken. Ich finde vor allem regelmäßige Pausen wichtig. Aber auch Atemübungen und Sport können Dir dabei helfen, Stress abzubauen.
Welche Pflegeroutine hilft gegen Falten unter den Augen?
Eine angepasste Beauty-Routine kann Dir helfen, Deine dünne Haut um die Augen zu schützen. Aus jahrelanger Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Mit einer regelmäßigen Anwendung unserer speziell entwickelten Augenprodukte kannst Du Deine Augenfalten optisch reduzieren.
· Die EYE CREAM LIGHT ist duftstofffrei und besonders leicht. Sie beruhigt Deine Haut im Augenbereich, reduziert Rötungen und versorgt sie besonders gut mit Feuchtigkeit. Damit unterstützt die Anti-Aging-Augencreme eine sichtbar glattere Augenpartie.
· Für reifere, trockenere Haut empfehle ich die SKINUANCE® EYE CREAM RICH. Sie ist reichhaltiger und überzeugt mit ihrer straffenden, glättenden und abschwellenden Wirkung.
· Für die sensible Augenpartie der Männer haben wir die MEN ANTI-AGING EYE entwickelt. Dieses erfrischende und restlos einziehende Anti-Aging-Augengel versorgt die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern wirkt auch glättend, hilft Schwellungen zu mildern und schützt – sogar vor blauem Licht, also vor digitaler Strahlung von iPad & Co.
· Besonders ans Herz legen möchte ich Dir unsere SMOOTHING EYE PADS. Diese duftfreie Kollagen-Augenmaske ist durch das patentierte 2-Kammer-System einfach anzuwenden und polstert die Haut um die Augen schon nach 15 Minuten sichtbar auf. Wenn Du also einen glättenden Sofort-Effekt erzielen möchtest, sind diese Augenpads genau das Richtige für Dich.
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