Comment prévenir les coups de soleil ?
Même si les rayons de soleil intenses améliorent l'humeur – pour ta peau, moins c'est souvent plus. Pour protéger la peau de la surcharge, tu devrais la préparer au soleil. Quelques mesures simples suffisent :
Habituer la peau au soleil
Habitue ta peau lentement au soleil. Expose-la seulement quelques minutes au début et augmente progressivement la durée. Reste autant que possible à l'ombre et utilise quand même une protection solaire.
Crème solaire comme protection contre le soleil
Une crème solaire avec un indice de protection élevé aide à éviter les coups de soleil. L'indice de protection prolonge le temps pendant lequel la peau peut rester au soleil sans dommage et réduit le stress pour la peau.
Une crème solaire avec SPF 30 laisse environ 3 % des rayons UVB atteindre la peau. Un SPF 50 ne laisse passer qu'environ 2 %.
Pour soutenir ta peau de manière optimale, tu trouveras avec la SKINUANCE® FLEXIBLE SUN DEFENCE 50+ une protection UV idéale avec un effet anti-âge. La texture légère convient à tous les types de peau, nourrit et régénère la peau – tout en offrant la plus haute protection UV.
Très important : tu devrais toujours réappliquer la crème – surtout après un bain.
Routine beauté contre les coups de soleil
Une routine beauté idéale peut aider à rendre la peau plus résistante. Si elle est bien hydratée, sa barrière protectrice naturelle reste intacte. La peau est plus souple et peut mieux se régénérer.
Les produits avec des ingrédients apaisants peuvent renforcer cet effet. Dans notre boutique SKINUANCE®, tu trouveras plusieurs produits comme le HYALURONIC INFUSION SERUM ou la CALMING FACE CREAM.
Les ingrédients de haute qualité, apaisants et hydratants soutiennent ta barrière cutanée.
Éviter le soleil de midi
Fais attention à ne pas t'exposer au soleil entre 11h et 15h. À cette heure, les rayons UV sont particulièrement intenses.
Pour chaque région, il existe d'ailleurs un indice UV publié quotidiennement. L'échelle va de faible (1 à 2) à extrêmement élevé (11 et plus). Plus l'indice est élevé, plus les rayons UV sont forts – et plus ta protection UV doit être importante.
Vêtements comme protection solaire efficace
Les textiles sont une bonne protection contre le soleil, même si la plupart des gens préfèrent porter moins de vêtements quand il fait chaud. L'efficacité des vêtements contre les rayons UV dépend cependant du tissu et de sa densité. Une casquette ou un chapeau à large bord protège en plus la tête et le visage.
Que faire en cas de coup de soleil ?
Si le soleil t'a quand même touché, une règle importante s'applique : s'éloigner du soleil. En plus, il existe quelques remèdes pour soutenir ta peau maintenant.
- Aloe Vera : Le jus de la plante est traditionnellement utilisé pour ses propriétés rafraîchissantes. L'Aloe Vera est connue depuis des siècles comme une aide naturelle pour la peau sollicitée – probablement grâce à ses nombreux ingrédients hydratants.
Que tu utilises un gel d'Aloe Vera de qualité ou le jus de la plante pure, c'est à toi de décider. Il existe des lotions ou gels après-soleil spéciaux qui contiennent, en plus des extraits d'Aloe Vera, des vitamines nourrissantes. Ceux-ci peuvent aider à améliorer la sensation sur la peau. CALMING FACE CREAM
- Compresses au fromage blanc ou au yaourt : Les compresses au fromage blanc ou au yaourt sont un remède maison éprouvé. Elles peuvent apporter un refroidissement agréable en cas de peau légèrement irritée.
Applique simplement et couvre avec un tissu. Retire après environ 15 minutes – ne laisse pas agir plus longtemps pour ne pas fatiguer la peau davantage.
Remarque : en cas de modifications cutanées étendues ou intenses après exposition au soleil, il est conseillé de consulter un professionnel.
Procure-toi dès maintenant les produits de soin solaire SKINUANCE® et laisse ta peau rivaliser avec le soleil cet été.