Warum ist die Hautbarriere so wichtig?
Die Hautbarriere liegt in der obersten Schicht der Epidermis, dem sogenannten Stratum corneum (Hornschicht). Etwa alle 28 Tage erneuert sich die Haut von selbst: Neue Zellen entstehen in tieferen Schichten und wandern nach oben.
Dort verhornen sie zu stabilen Hornzellen und bilden gemeinsam mit Lipiden, Eiweißen und natürlichen Mikroorganismen einen Schutzwall gegen die Außenwelt. So bleibt Deine Haut widerstandsfähig und gleichzeitig schön durchfeuchtet.
Gerät dieses System aus der Balance, verliert die Haut schneller Feuchtigkeit. Trockenheit ist dann meist das erste Anzeichen.
Woran erkenne ich, dass die Hautbarriere geschwächt ist?
Typische Signale einer gestörten Barriere sind:
- trockene, empfindliche und raue Haut
- Schuppen
- Brennen und Juckreiz
- Rötungen
- Unreinheiten
Wenn Du diese Anzeichen kennst, ist das ein Zeichen, dass Deine Haut Unterstützung braucht. Am besten unterstützt Du sie von innen und außen.
Wie lässt sich die Hautbarriere unterstützen?
Du kannst im Alltag sehr viel für eine schöne Haut tun und Deine Hautbarriere von innen und außen schützen. Wenn Du ein paar Dinge beachtest, wirst Du bald mit einem wunderbaren Glow belohnt.
Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einer gepflegt wirkenden Haut. Frisches Gemüse, Obst, gesunde Fette und Hülsenfrüchte liefern Vitamine, Antioxidantien und Spurenelemente, die die Hautfunktionen unterstützen.
Trinke ausreichend Wasser oder ungesüßten Tee, um Deine Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Sonnenschutz und Klimaeinflüsse
UV-Strahlung kann die Haut stark beanspruchen und die Barriere schwächen. Schütze Dich daher gut vor zu starker Sonne.
Vergiss nicht, dass auch Kälte, Wind und trockene Heizungsluft Stress für Deine Haut bedeuten können. Kleidung und Pflege helfen, sie in Balance zu halten.
Pflege
Verwende Pflegeprodukte, die zu Deinem Hautbedürfnis passen und den natürlichen pH-Wert der Haut respektieren. Damit unterstützt du die Barrierefunktion der Haut nachhaltig. Fettige Haut braucht andere Pflege als trockene Haut.
Feuchtigkeitsspendende Produkte mit pflegenden Lipiden und Hyaluronsäure in höheren Konzentrationen unterstützen eine starke Hautbarriere besonders gut.
Achte darauf, Deine Haut nicht mit zu vielen verschiedenen Produkten zu überfordern. Weniger ist oft mehr.
Mein Tipp: Setze auf wenige Produkte, die gut aufeinander abgestimmt sind. So bringst Du selbst sensible Haut wieder sanft ins Gleichgewicht und erhältst ein gepflegtes, angenehmes Hautgefühl.
Welche Kosmetikprodukte eignen sich, um die Hautbarriere zu unterstützen?
Unsere SKINUANCE®-Pflegeprodukte beinhalten eine ausklügelte Kombination aus Inhaltsstoffen. Die Formulierungen sind genau auf die unterschiedlichen Ansprüche und Bedürfnisse Deiner Haut abgestimmt.
- Die CALMING FACE CREAM pflegt sensible, trockene, reife Haut und Mischhaut geschmeidig. Sie versorgt die Haut mit intensiver Feuchtigkeit und enthält Grüntee-Extrakt und Aloe Vera für ein beruhigtes Hautgefühl. Bestimmte Pflanzenöle wie Jojobaöl werden in der Kosmetik eingesetzt, um die Hautbarriere zu pflegen. Solche wertvollen Pflanzenöle stecken in unseren Kosmetikprodukten in sinnvollen Formulierungen.
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